芳香浴とは、精油を空気中に拡散させ、それを吸って体内に取り入れる方法です。
好きな香りを楽しむだけでも幸せな気分ですが、精油には人の心身に働きかけるさまざまな物質が含まれています。気分や状態に合わせてブレンドして、心と体をリフレッシュしましょう。
● 精油をハンカチやティッシュにたらして香りを楽しむ方法● アロマポット(アロマバーナー)香りはあたためると、より香りが強くなります。その特性を利用して、簡単に芳香浴を楽しめる代表的な器具がアロマポットです。
アロマポットとは、キャンドルの熱を利用して、精油を拡散させるための器具で、オイルウォーマー、アロマバーナーといった呼び方もあります。
使い方は、お湯(または水)を張ったアロマポットの皿に、精油を数滴たらし、キャンドルの火をつけます。温められた精油から揮発成分が蒸発して飛散します。
精油の香りを楽しむとともに、キャンドルの火がお部屋の雰囲気を演出してくれます。また、さまざまなデザインのものがありますので、お部屋のインテリアとしても楽しむことができます。
● アロマキャンドルアロマキャンドルは、精油の香りを楽しむ他に、キャンドルの揺らめく灯りで室内のムードを高めることができます。
リビングルームなどに置いて、ほのかな光と香りを楽しみましょう。
ガラス容器に入った可愛らしいデザインのものが市販されていますが、無香料のキャンドルを利用して、簡単にアロマキャンドル作りを楽しむこともできます。
【 使用上の注意 】 アロマポット/アロマキャンドル
1、まわりに燃えやすいものを置かないでください。
2、風のない安定した場所に置いてください。
3、子供やペットの手の届かないところで使いましょう。
4、火の扱いには十分気をつけ、使用中はそばを離れないでください。
5、就寝時は、必ず火を消しましょう。
6、器具に適したキャンドルを使用し、空だきに注意しましょう。
● アロマライトアロマライトは、ろうそくの代わりに電球の熱でエッセンシャルオイルをあたためて香りを拡散させるものです。
アロマポットと違って火を使わないので、寝室やベッドサイドで使うのに適していますね。
使い方は基本的にアロマポットと一緒です。エッセンシャルオイルの種類にもよりますが、5滴で約2時間位香りが続きます。
上のお皿が取り外せないものものもあります。そういう場合は使い終わったらきれいにふき掃除してあげましょう。
●ファン式芳香器、デュフューザー簡単に言うと、扇風機みたいなものでエッセンシャルオイルの微粒子を空気中に拡散させる器具です。
アロマポットなどと比べると、香りを広げる力が断然強くなります。
熱を加えないから安全で、しかも、エッセンシャルオイルを原液で使うので、エッセンシャルオイルそのものの香りを長い時間楽しめるのが特徴です。
小さくて簡単な安価な商品から、何万円もするマイナスイオンまで発生させてしまう優れものがあったりします。
広い空間に香りを広げることができるので、リビングルーム・パーティルームなどに最適です。