気分が落ち着く(リラックス)、アロマオイル(エッセンシャルオイル/精油)です。
■ カモミールローマン 怒り緊張イライラに。子どもにも。
■ サイプレス 強い鎮静力で興奮やイライラを抑えます。
■ イランイラン 不安や怒りを沈静し、幸せな気分に。
■ ブラックペッパー 心を落ち着かせて、明るい気分に。
■ フランキンセンス 心を落ち着かせうつ症にも効果的。
■ メリッサ パニックやヒステリー状態を鎮めます。
■ マージョラム 怒りを鎮める鎮静作用で安らかに。
■ サンダルウッド 緊張して眠れない時、お香の香り。
■ ネロリ ショックを受けた心を鎮め、おだやかに。
■ ペパーミント 鋭い香りが気持ちを引き締め鎮めます。
■ ラベンダー ストレスや緊張をほぐし、心を回復。
■ レモン 気分転換を助け、集中力がアップします。